Karate magyarul...

2016\09\21

Milyen technikákból áll a karate? Mik az alap karate technikák?

A Karate technikákat többféle képpen kategorizálhatjuk, különböző szempontok szerint. Legegyszerűbben véleményem szerint az alapján lehet csoportosítani a Karate technikákat, hogy kézzel vagy lábbal hajtjuk őket végre. Következő, még mindig egyszerű rendszerező elv lehet a védő, illetve a támadó…

More:

karate alaptechnikák karate-do

2016\09\09

A megfelelő alapok fontossága elengedhetetlen

A karatéban ugyan úgy, mint az élet más területein, roppant fontos a megfelelő alapok megléte. Mesterünk szokta mondogatni, hogy megfelelő alapozás nélkül a legszebb ház is összedőlhet és nincs ez másként a karatéban sem. Hiába nagyon ügyes és gyors valaki, ha nem megfelelőek az alap technikái, egy…

More:

edzés karate erő alapozás állóképesség karate-do

süti beállítások módosítása