Ha nyár, akkor edzőtábor! Így van ezzel gondolom mindenki aki karatézik, én biztosan. A múlt héten zajlott az A.J.K.A.-I szövetség nemzetközi instruktor tábora és ennek kapcsán szeretném bemutatni, mitől is lesz egy edzőtábor jó. Természetesen minden ilyen esemény esetében nagyon fontos a jó…

A legutóbbi bejegyzésben említettem egy másik megközelítést, ami alapján a karatét részekre lehet bontani. Ez alapján három részre, kihon-ra, kata-ra és kumite-ra lehet felosztani a nagy egészt. A kihon a karate alapja, hiszen minden technikát, mozdulatot először a kihon során tanulunk meg és…